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Me atrevo a decir que más del 70% de los pacientes desarrollarán Diverticulosis a lo largo de su vida. Como resultado de nuestras dietas deficientes, es una enfermedad común en el mundo moderno. La Diverticulosis es una herniación del colon normal a través de la pared muscular del colon. Estas hernias se parecen mucho a los “globitos” que uno ve en el tubo interno de una llanta.La fibra es la porción indigestible de nuestra comida. Muchos médicos creen que nosotros deberíamos estar consumiendo por lo menos 35 gramos de fibra al día y muchos otros creen que debería ser más de 50 gramos diariamente. Los americanos no están alcanzando la marca. En promedio, una persona en los Estados Unidos consume solamente entre 8 a 10 gramos de fibra por día. A nuestra nación le está faltando desesperadamente suficiente fibra en su dieta por la concentración elevada de carnes y comidas procesadas. El colon fue diseñado para manejar unas heces fecales grandes y voluminosas, pero, en nuestra cultura, está manejando unas heces fecales mucho más pequeñas y concentradas, que causa una presión incrementada al interior del mismo colon y con el tiempo causa al revestimiento a empujar a través de la pared muscular.

La Diverticulitis es el resultado de que uno de estos divertículos se bloquee con las heces fecales y luego se infecte. Esencialmente, es como tener un pequeño ataque de apendicitis. Los síntomas son usualmente un dolor abdominal que va aumentando y fiebre. En lugar de tener dolor en el lado derecho como con la apendicitis, generalmente está ubicado en el lado inferior izquierdo del abdomen. Los doctores generalmente tratan Diverticulitis agudas con antibióticos y tratan de evitar cualquier tipo de cirugía. A veces, sin embargo, estos divertículos infectados se desgarran y se desarrolla un absceso. Esto puede requerir de una cirugía para limpiar la infección.

La Diverticulosis es la presencia de uno o varios divertículos, que son completamente indoloros. La Diverticulitis, por el otro lado, es cuando uno de estos divertículos se infecta y se convierte en una enfermedad aguda. El enfoque de las recomendaciones es aminorar este proceso mientras se trata de comer de tal manera que se evite que estos divertículos se bloqueen. Recomendaciones Mínimas

Recomendaciones Óptimas